笑顔で脳トレ健康体操教室

主  催   
公益財団法人 弘前市体育協会

 

開催内容   
直接脳を使うのではなく、誰でも簡単にできる軽いストレッチ体操
を取り入れながら手足の運動を中心におこない脳の血流をよくし、脳年齢の若返りを図ります。また、健康寿命を保ち認知症予防を目指します。

 

開催日時   
平成29619日(月)~1030日(月)
1000分~1100分    
15

 

募集定員等  
40
※定員になり次第締め切ります。

 

参加費  
3,750円(傷害保険料込)
※1回当たり250円となります。
 250円×15

 

その   
・水分補給用飲み物、汗拭きタオルと厚めのフェイスタオル
各自ご準備ください。  
・シューズは使用いたしません。
・回数の指定でのお申込みは、できませんのでご注意下さい。
・一度お支払いになった参加費は、主催者の都合による場合以外は払い戻しいたしませんのでご了承下さい。

        

講  師   
中村 敦子 氏
(元弘前市スポーツ指導員)

 

申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター 
毎週火曜日休館 
開館時間9時~21

036-8057  
弘前市八幡町1-9-1  
0172-33-4545


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