はるか夢球場ポジティブフィットネス教室Ⅱ

はるか夢球場ポジティブフィットネス教室Ⅱ

主  催  
公益財団法人 弘前市体育協会


開催内容  
ご自身にあった運動習慣を身につけ、不調の予防・改善と
快適に動くからだづくりをしましょう。


開催場所  
弘前市運動公園「はるか夢球場」2階多目的室3


開催日時  
①ピラティス&ストレッチポール教室
平成30年1月22日~3月5日 
毎週月曜日※祝日除く 計6回
14:00~15:00  
講師 小山内 友美さん

②ヨガ教室
平成30年1月24日~2月28日 
毎週水曜日 計6回
10:30~11:30  
講師 安藤 奈津子さん

③青竹踏みエクササイズ教室
平成30年1月26日~3月2日 
毎週金曜日 計6回
19:00~20:00  
講師 東海 美絵子さん


対  象  
18歳以上男女(高校生不可)


募集人員  
定員 各回10名 
事前にお申込みください。
お名前とご連絡先を伺います。
各回とも定員になり次第締め切らせていただきます。


参加料金  
1回 お1人様500円
(傷害保険料込み)
※全6回参加の場合は2,500円


その他   
・動きやすい服装でお越しください
・汗拭きタオル、水分補給用飲料をご準備ください
・各自ヨガマットをご持参ください(貸し出しマットも準備いたしますが、数に限りがございます レンタル料1枚100円)


お問合せ  
弘前市運動公園
弘前市大字豊田2丁目3
TEL 0172-27-6411 
FAX 0172-27-6416
E-mail unkou@hirosaki-taikyo.com



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