「筋膜リリース教室」

筋膜リリース教室

「筋膜リリース×運動教室」終了いたしました。

  色々な悪さをする“体のゆがみ”の解消はもちろん、関節可動域が広がり筋力もアップする『筋膜リリース』。リリース後の運動は効果が抜群です。それを実感できたのが『筋膜リリース×運動教室』です。

「健康のために運動が必要・・・でも腰が痛い。膝が痛い」「いつまでも丈夫な足腰を保ちたい」そんな参加者の希望に応えるように、丁寧な筋膜リリースの指導と納得のいく運動の紹介は、参加いただいた皆さんから満足の声をたくさんいただきました。


  痛みやコリの悩みを解消したい方も、運動効果のUPを目的とする方も、多くの方々に筋膜リリースを体験していただけるよう、これからも教室を企画してまいります。

当日の様子

  • 筋膜リリース×運動教室
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