弘前さくらまつり早朝ノルディックウォーキング

弘前さくらまつり早朝ノルディックウォーキング

「弘前桜まつり早朝ノルディックウォーキング」終了いたしました。

平成30428日(土)・29日(日)・53日(木・祝)・4日(金・祝)の全4回の予定で開催しました。残念なことに53日は悪天候により中止となりましたが、残りの3回で延べ23名のご参加を頂き無事終了致しました。

早朝の弘前公園の澄み切った空気の中、世界一の桜を見ながらのノルディックウォーキングはとても気持ちが良く、ご参加頂いた皆様にも大変好評でした。

ノルディックウォーキングは、2本のポールを持って歩くだけのとても簡単な運動ですが、通常のウォーキングにくらべ約2040%も消費カロリーがアップし、しかも下半身の負担も少ないとても理想的な運動です。

今後も皆様の健康づくりのお手伝いをさせて頂きたいと考えております。各種ノルディックウォーキング事業の開催を予定しておりますので、ぜひ、ご期待ください!


当日の様子

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