いつまでも健康で!笑顔で健康体操(前期)

いつまでも健康で!笑顔で健康体操(前期)
主  催   
公益財団法人 弘前市体育協会


開催内容   
誰でも簡単にできるリズム体操やストレッチ体操を取り入れながら手足の
運動を中心におこないます。また、教室初日と最終日に握力、長座体前屈の測定をおこない運動の効果を実証します。


開催日時   
平成
3049日(月)~910日(月)
1000分~1100分    
20


開催場所   
弘前
B&G海洋センター 武道館


募集定員等  
おおむね
60歳以上の方 30名 
※定員になり次第締め切ります。


参加費  
6,000円(傷害保険料込)
(1回当たり300円となります。300円×20回)
※分割払い(2回)も承ります。


その
   
・水分補給用飲み物、汗拭きタオル又厚めのフェイスタオル
各自ご準備ください。  
・シューズは使用いたしません。
・回数の指定でのお申込みは、できませんのでご注意下さい。
・一度お支払いになった参加費は、主催者の都合による場合以外は払い戻しいたしませんのでご了承下さい。
・参加者が15名に達しない場合は、開催中止となりますのでご了承下さい。
分割払いの方は、3,000円の2回払いとなります。
 1回目は49日、2回目は625日までにお支払いください。


講  師   
中村 敦子 氏
(元弘前市スポーツ指導員)


申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター
(毎週火曜日休館 開館時間9時~21時)

036-8057  
弘前市八幡町1-9-1  
0172-33-4545



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