一緒に歩こう!ノルディックウォーキング

一緒に歩こう!ノルディックウォーキング

「一緒に歩こう!ノルディックウォーキング」終了いたしました。

平成30511日より119日までの毎週金曜日、全25(7/138/10を除く)開催した「一緒に歩こう!ノルディックウォーキング」でしたが、延べ参加人数344名もの方に参加して頂きました。

 

 弘前市民体育館駐車場に集合し、ポールを利用してウォーキングに効果的なストレッチ運動を行い、弘前公園内を距離約5㎞ノルディックウォーキング。

 春から秋までを通して約半年という長期間の開催ということもあり、季節の移り変わりに伴い変化する弘前公園内の動植物等を弾む会話を交えながらお楽しみ頂けたと思います。僅かながらですが皆様の健康づくりのお役に立てたのではと感じております。

 参加された皆さん、ありがとうございました!

 

来年度も開催を予定しておりますので、今年から引き続いての方はもちろんの事、何か運動を始めてみようと考えている方にも、気軽に参加しやすい運動だとオススメ致しますので(ポールレンタル有、初心者の方には解りやすく教えます)是非ご一考して頂ければ幸いと思います。よろしくお願い致します!


当日の様子

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