「ナイターノルディックウォーキング」前期

「ナイターノルディックウォーキング」前期
主  催   
公益財団法人弘前市体育協会


開催内容   
理想の姿勢 
正しいウォーキング 
ポールテクニック
ポールを使ってのコミュニケーションゲーム
ポールを使ったウォーミングアップとクールダウン
コースに出てのノルディックウォーキング実践


開催日時   
平成
3057日(月)~625日(月)
毎週月曜日 
1830分~1945分 全8回 


開催場所   
弘前
B&G海洋センター周辺(5月)
弘前市運動公園(
6月)


募集定員等  
一般 各回
20
(定員になり次第締め切ります)
※希望日だけの参加も申込み可能です


申込期限等  
随時募集(定員なり次第締め切り)


参加料
   
1200円(ポールレンタル別途100円) 
※各自傷害保険に加入をお願いいたします。
 当日会場にて受付時に徴収いたします。


その他
   
運動しやすい格好、水分補給用飲み物(必須)汗拭きタオル、雨天時用雨具を
各自準備してください。ノルディックウォーキングポールがない人には貸出しいたします。(有料)
※ポールで手がふさがる為ポーチやリュック等があれば便利です


お問合せ   
弘前
B&G海洋センター   
弘前市八幡町
1-9-1
TEL 33-4545  
FAX  33-4583 
www.hirosaki-taikyo.com


お申し込み  
◎弘前
B&G海洋センター 
(毎週火曜日休館 開館時間
9時~21時)
電話又はFAXでお申込みください。FAXの場合は、申込み用紙に必要事項を記入しお送りください。  

 

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休館日のお知らせ

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6月6日・13日・20日・27日

 弘前B&G海洋センター

6月5日・12日・19日・26日

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6月4日・11日・18日・25日


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