「ナイターノルディックウォーキング」後期

「ナイターノルディックウォーキング」後期

「ナイターノルディックウォーキング・後期」終了いたしました。

平成30820日(月)から910日(月)で、全4回を弘前公園周辺で行いました。前期に引き続きの開催となった後期には前期の参加者に新規参加者3名を加え、夜の弘前公園周辺を歩きました。残念なことに全4回の内、後半2回があいにくの天候となり参加者の意欲の妨げとなりましたが、そんな天候にもめげずに全回に参加して下さった方々には脱帽としか言いようがありません。中には膝に故障を抱えた方もいましたが「ポールのおかげで楽に歩けた」という感想が聞かれました。ノルディックウォーキングはポールを持ち、突いて歩くことで膝や腰への負担が軽減される効果があります!普段普通に歩くことが辛い方々にも安心して歩いて頂くことができるのがノルディックウォーキングの特徴の一つなのです!   

 

今期の「ナイターノルディックウォーキング」は終了しましたが、来年以降も継続していきたいと考えておりますので、ぜひ興味のある方、運動不足の方は参加してみてはいかがでしょうか?!

 

最後に前期・後期と、参加頂いた皆様には感謝申し上げるとともに、来年も参加下さるようお願い申し上げます。有り難うございました‼


当日の様子

  • ナイターノルディックウォーキング・後期
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