いつまでも健康で!笑顔で健康体操Ⅱ

いつまでも健康で!笑顔で健康体操Ⅱ

「いつまでも健康で!笑顔で健康体操Ⅱ」終了いたしました。

 平成30年1015日(月)~平成30年1217日(月)まで、全10回、弘前B&G海洋センター武道館において開催した「いつまでも健康で!笑顔で健康体操」には、延べ224名のご参加をいただきました。 

 ストレッチ体操や脳トレなど誰にでもできる簡単な内容になっているので、ご高齢の方でも無理なく続けられます。
 また、講師の中村先生の遊び心いっぱいの運動は、本当に楽しいですよ!今回はちょっぴりフォークダンスも取り入れ、音楽に合わせて簡単なステップなどもしました!

 中村先生、参加者のみなさん3ヵ月間ありがとうございました。

 また、みなさんの意見などもお聞きしながら、今後も色々な教室等を開催して参りたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

 

 


当日の様子

  • いつまでも健康で!笑顔で健康体操Ⅱ
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5月1日・8日・15日・22日
 29日

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5月7日・8日・22日・29日

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5月7日・8日・14日・21日
 28日

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5月1日・2日・3日・4日
  6日・7日・8日・13日
 20日・27日




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