はるか夢球場ポジティブフィットネス教室

はるか夢球場ポジティブフィットネス教室

主  催  
公益財団法人 弘前市体育協会


開催内容  
ご自身にあった運動習慣を身につけ、不調の予防・改善と
快適に動くからだづくりをしましょう。


開催場所  
弘前市運動公園
「はるか夢球場」2階多目的室3


開催日時  
①ピラティス
平成30年12月3日~平成31年3月18日
毎週月曜日 全12回 
12/241/142/11の祝日除く
14:00~15:00  
講師 TOMOMIさん

②体引き締めヨガ
平成30年12月4日~平成31年2月26日
毎週火曜日 全12回
14:00~15:00  
講師 東海 美絵子さん

③リフレッシュヨガ
平成30年12月5日~平成31年2月27日 
毎週水曜日 全12回
10:30~11:30  
講師 安藤 奈津子さん


対  象  
18歳以上男女(高校生不可)


募集人員  
定員 各回12名 
※各回とも定員になり次第締め切ります。
事前にお申込みください。お名前とご連絡先を伺います。


参加料金  
1回 お1人様500円
(傷害保険料込み)
※全12回参加の場合は5,500円
(但し、初回時一括支払いに限ります)


その他   
・動きやすい服装でお越しください
・汗拭きタオル、水分補給用飲料をご準備ください
・各自ヨガマットをご持参ください
(ヨガマットレンタル1枚100円)


お問合せ 
弘前市運動公園 
036-8101
弘前市大字豊田2丁目3
TEL 0172-27-6411 
FAX 0172-27-6416
E-mail unkou@hirosaki-taikyo.com


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