青空ヨガ

青空ヨガ
主  催   
公益財団法人 弘前市体育協会

開催内容   
秋空の下で、岩木山を眺めながら天然芝生の上での屋外ヨガをし、心と体
を癒し、仕事や家事などの疲れをとりリフレッシュしていただきます。
16日(月・祝)「体ひきしめ!ヨガ」
23日(月・祝)「アースヨガ」
インストラクターとレッスンの内容が異なります。

開催日時   
令和元年
916日(月・敬老の日)
      23日(月・秋分の日)
1000分~1100分    
2

開催場所   
弘前
B&G海洋センター 多目的広場  
※雨天時はセンター内武道館

募集定員等  
各回
25名 
※定員になり次第締め切ります。

参 加 費  
1500
(傷害保険料込)
 

その
   
・希望する日にちを事前に予約してください。定員に達していない場合は、
当日でも受け付けます。

・運動のできる服装でお越しください。

・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットは各自ご準備ください。

・ヨガマットのない方は、1100円にてお貸しします。  

・雨天時内履きは使用しません。

講  師   
9月16日(月・敬老の日) 
「体ひきしめ!ヨガ」
ヨガインストラクター     
東海 美絵子 氏

9月23
日(月・秋分の日) 
「アースヨガ」
フィットネスインストラクター 
永澤 真珠子 氏
            

申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター 
(毎週火曜日休館 開館時間9時~21時)
036-8057  
弘前市八幡町1-9-1  
0172-33-4545



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