体すっきり!ストレッチ体操教室

体すっきり!ストレッチ体操教室

「体すっきり!ストレッチ体操教室」終了いたしました。

令和元年10 月4日(金)~12月20日(金)まで、全12回、弘前B&G海洋センター武道館において開催した「体すっきり!ストレッチ体操教室」には、延べ353名のご参加をいただきました。

 参加された方からは、「体がすっきり~」、「寝つきが良くなった!」などの喜びの声をたくさん頂きました!

 また、これからもずっと続けて開催してほしいとの声も多く頂き、大変嬉しく思います!
 今年度は3月までの開催が決定しております。
 年齢・男女問わず誰でも気軽にご参加いただける教室です。
 寒くなると、いつも以上に肩や腰が凝ってきます。また運動不足になりがちです。
 ストレッチ体操をして体を温め、この冬を乗り切りましょう~!

 


当日の様子

  • 体すっきり!ストレッチ体操教室
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休館日のお知らせ

笹森記念体育館・青森県武道館

1月1日~3日
1月8日・15日・22日・29日

弘前B&G海洋センター

1月1日~3日
1月7日・14日・21日・28日

金属町体育センター

1月1日~3日
1月6日・13日・14日・20日
 27日

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