筋膜リリース教室

筋膜リリース教室
主  催   
公益財団法人弘前市体育協会

開催内容   
体のゆがみ、こりや痛みを改善する筋膜リリースの指導。
肩・腰・膝と不調を抱える部位別に開催します。

講師等
   
小倉明子氏(スタジオアフェクションスタッフ)
ほかスタジオアフェクションスタッフ

開催日時   
*腰痛対策!
令和2年
514日(木)・21日(木)  

*肩・首のコリ対策!
令和2年611日(木)・18日(木)  

*ひざの悩み対策!
令和2年7 9日(木)・16日(木)  

いずれも午前10時~12

募集定員等  
一般男女 
15

申込期限等  
定員になり次第締め切ります。
お電話にてお申込みください。

参加料
   
月額(2回)1,800円 
傷害保険料込

その他
   
当日持参していただきたいもの
室内履シューズ・水分補給用飲料・汗拭きタオル

申込・お問合せ
河西体育センター   
弘前市石渡1丁目19-1   
0172-38-3200
www.hirosaki-taikyo.com





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