フライデーヨガストレッチ

フライデーヨガストレッチ
主  催   
公益財団法人弘前市体育協会

開催内容  
ヨガのポージングや呼吸法を取り入れたストレッチをおこない、柔軟性を高めます。 また心身の不調を整え代謝や免疫力を向上させます。

開催日時  
令和3年1月8日~3月26日 
毎週金曜日 10時~11時 
全12回     
※新型コロナウイルスの影響により開催が中止となる場合があります。

開催場所   
弘前B&G海洋センター 武道館

募集定員等  
一般 各回30名
(定員になり次第〆切)

参加費   
3,000円(傷害保険料込)   
1回250円×12回分
※申込みの際、事前に参加できない日にちをお知らせいただいた場合に限り、参加する日数での参加費をいただきます。
また、新型コロナウイルスの感染疑いによる発熱や体調不良の場合の欠席は、事前にご連絡をいただいた場合に限り、後日参加費を返金いたします。

講  師    
ヨガインストラクター  白戸芳美氏

そ の 他   
・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、肌掛け用バスタオルかブランケットを各自ご準備ください。 

・シューズは使用しません。

・申し込み者が20名以上に達しない場合は、開催が中止となります。  

感染症対策について参加者の皆様へお願い
①申し込み時に、新型コロナウイルスに関する体調チェックをお願いします。
(海外渡航歴・身内の感染者の有無など)
また、後に内容に変更があった場合はその都度即連絡をお願いします。
虚偽が発覚すると施設の閉館に繋がるため、偽りなくお答えください。

②参加当日、風邪の症状や体調がすぐれない場合などは参加を自主的に控えていただきます。

③毎回出席確認の際検温を行います。37.5℃以上の場合は参加を控えていただきます。

④入館・退館時にはマスクの着用、手指消毒をお願いします。

⑤運動時のマスク着用は強制いたしません。

⑥利用中は大きな声での会話などを控え、ソーシャルディスタンスを保っていただくようお願いします。

⑦更衣室利用時、定員を超えた時は利用をお待ちいただく場合があります。

⑧1人1人間隔をとり着席をお願いいたします。

⑨本教室は、原則として弘前市及び近隣市町村に感染者が発覚した場合や、施設が使用禁止となった場合には中止になることもあります。 また参加者の皆様には「自己責任」による参加を求め、万一新型コロナウイルス感染症 に感染された場合も当協会は責任を負いません。

申込・お問合せ    
弘前B&G海洋センター 
毎週火曜日休館 
開館時間9時~21時
〒036-8057  
弘前市八幡町1-9-1  
℡0172-33-4545



弘前市体育協会:公式フェイスブック

休館日のお知らせ

笹森記念体育館・青森県武道館

10月7日・14日・21日・28日
11月4日・11日・18日・25日

弘前B&G海洋センター

10月6日・13日・20日・27日
11月4日・10日・17日・24日

金属町体育センター

10月5日・12日・19日・26日
11月2日・3日・9日・16日・
   23日・24日・30日

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