フライデーヨガストレッチ

フライデーヨガストレッチ

「フライデーヨガストレッチ」終了いたしました。

令和3年1月8日(金)~3月26日(金)まで、全12回、弘前B&G海洋センター武道館において開催した「フライデーヨガストレッチ」には、延べ460名のご参加をいただきました。

「吐いて~吸って~」を繰り返し、【心と体がひとつに】の白戸先生の言葉通り、自分の身体に向き合うようにみなさん真剣に取り組んでおられました。

参加してから体調に効果があったかをお聞きしたところ、大いに・少しあった方合わせて80%近くおられました。
やはり運動は体にいいのですね!

コロナ禍での開催ではありましたが、沢山の方にご参加いただきありがとうございました。

当日の様子

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弘前市スポーツ協会:公式フェイスブック

休館日のお知らせ

笹森記念体育館・青森県武道館

8月4日・11日・18日・25日

弘前B&G海洋センター

8月3日・10日・17日・24日
 31日

金属町体育センター

8月2日・9日・10日・16日
 23日・30日

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