公益財団法人 弘前市スポーツ協会

初心者SUPヨガlesson

「初心者SUPヨガlesson」終了いたしました。

今回初開催となった「初心者SUPヨガlesson」には19名の参加がありました。

参加者の大半はヨガ経験はあるものの、SUPに乗るというのは初めての方が多く、かなり最初は緊張されていました。
それでもlessonが始まると講師の先生の声に耳を傾け、真剣に取り組んでいました。

不安定なSUPの上では集中力・バランス感覚・体幹などに効果あり、普段使わない筋肉なども使うため、参加者は時折きつそうな表情を見せる場面もありました。しかし、終了後にはすっきりした表情で、貴重な経験に大変満足した様子が伺えました。

普段では、体験できないSUPヨガ体験ということで、参加者には好評をいただき大変嬉しく思っております。

今後もSUPヨガ事業をより多く開催できるよう努めてまいります。

この度は誠にありがとうございました。