サンデーヨガ 

サンデーヨガ
主  催   
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容
平日は仕事や家事が忙しく、運動をする時間が作れない方々に、休日にヨガをする事で1週間の疲れを取っていただきます。
また気持ちも前向きになり、休み明けに向けてのエネルギーチャージにも繋がります。
ぜひリラックス効果のあるヨガをして心身ともにすっきりしてみませんか。

開催日時
令和4年12月 4日18日
令和5年 1月15日29日
     2月 5日19日
     3月 5日19日
毎回日曜日 
10時30分~11時30分 全8回 
※新型コロナウイルス感染症が感染拡大した場合は開催を中止にします。

開催場所   
弘前B&G海洋センター 武道館

募集定員等  
各回一般20名
定員になり次第〆切

参加費  
1回500円(傷害保険料込) 
※ヨガマットレンタル別途1回100円 

講  師   
ヨガインストラクター 
笹京子 氏

申込方法    
電話またはフォームにて申し込みをしてください。  
リンクはこちらです。
https://forms.gle/dCX6HVHfE3zBa1hL6

その他  
・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、マスク、ヨガマット、肌掛け用のバスタオルかブランケットを各自ご準備ください。 

・シューズは使用しません。

・参加者が各回10名以上に達しない場合は、開催が中止となります。  

感染症対策について参加者の皆様へお願い
①毎回受付時に、新型コロナウイルスに関する体調チェックをおこないます。

②参加当日、風邪の症状や体調がすぐれない場合などは参加を自主的に控えていただきます。

③玄関に設置のサーマルカメラで検温を行い、37.5℃以上の場合は参加を控えていただきます。

④入館・退館時にはマスクの着用、手指消毒をお願いします。

⑤利用中は大きな声での会話などを控え、ソーシャルディスタンスを保っていただくようお願いします。

⑥更衣室利用時、定員を超えた時は利用をお待ちいただく場合があります。

⑦1人1人間隔をとり着席をお願いいたします。

➇本教室は、原則として弘前市及び近隣市町村に感染者が発覚した場合や、施設が使用禁止となった場合には中止になることもあります。また参加者の皆様には「自己責任」による参加を求め、万一新型コロナウイルス感染症に感染された場合も当協会は責任を負いません。

申込・お問合せ  
弘前B&G海洋センター
毎週火曜日休館 
開館時間9時~21時
〒036-8057  
弘前市八幡町1-9-1  
℡0172-33-4545


弘前市スポーツ協会:公式フェイスブック

休館日のお知らせ

笹森記念体育館・青森県武道館

12月7日・14日・21日・28日
   29日~31日

弘前B&G海洋センター

12月6日・13日・20日・27日
   29日~31日

金属町体育センター

12月5日・12日・19日・26日
   29日~31日


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