主　　催　　　
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容　　　
エアロビクスとボクシングを合わせたエアロボクシングの教室です。
有酸素運動で、誰でも気軽に楽しく運動ができるエクササイズとなっております。
冬場の運動不足の解消に、たっぷり汗をかいて脂肪燃焼！

開催日時　　　
令和５年１月１１日、２５日
　　　　２月　８日、２２日　　　　　
毎回水曜日　19時15分～20時00分　全4回　　　　　 　　
※受付は19時より開始します。
※新型コロナウイルス感染症が感染拡大した場合は開催を中止にします。

開催場所　　　
弘前B&G海洋センター　競技場　　

募集定員等　　
各回30名　
※定員になり次第締め切ります。

対　　象　　　
一般
但し、親子で参加の方に限り中学生以上の方も参加可能

参加費　　　
１回500円（傷害保険料込）
参加される日の受付時にいただきます。

講　　師　　　
フィットネスインストラクター　
千葉まどか　氏

申込方法　　
電話またはフォームにて申し込みしてください

その他　　　
・希望する日にちを事前に予約してください。定員に達していない場合は、当日でも受け付けます。

・運動のできる服装でお越しください。

・マスク着用でご来場ください。

・内履きのシューズを準備して下さい。

・水分補給用飲み物、汗拭きタオルは各自ご準備ください。　

～新型コロナウイルス感染症対策へのお願い～
・受付時に新型コロナウイルスに関する体調チェックをおこないます。

・当日、風邪の症状や体調がすぐれない場合などは参加を自主的に控えていただきます。

・運動時以外はマスクの着用にご協力ください。

・飲み物やタオルの共用はおやめください。

・休憩時は、人との間隔をとり会話を控えるようご協力ください。

・更衣室利用時、定員を超えた時は利用をお待ちいただく場合があります。

・本教室は、原則として弘前市及び近隣市町村に感染者が発覚した場合や施設が使用禁止となった場合には中止になる事もあります。また、参加者の皆様には「自己責任」による参加を求め、万一新型コロナウイルスへ感染された場合も当協会は責任を負いません。 　　　　　　　 　　　　　　

申込・お問合せ 　　　
弘前B&G海洋センター　
毎週火曜日休館　
開館時間9時～21時 　　　　　　　　
〒036-8057　　
弘前市八幡町1-9-1　　
℡0172-33-4545