主　　催　　　
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容　　
アロマの心地よい香りに包まれながら、全身のストレッチをおこない、心身の不調を整え代謝や免疫力を向上させます。

月ごとにアロマの香りが変わります。
季節に合わせた香りをお楽しみいただけます。

4月～レモン～春、心新たにリフレッシュ
（気持ちの高揚、集中力アップ、不安を和らげる）

5月～ペパーミント～呼吸を楽に、頭スッキリ
（気分すっきり、神経疲労の緩和、憂鬱を払拭）

6月～オレンジスイート～忙しい日々にホッと一息
（緊張の緩和、心身の解放、睡眠や沈静）

開催日時　　
令和5年4月7日～6月30日
毎週金曜日（祝日除く）　
10時30分～11時30分　全12回　　　　　 　　　　　　　　　　　
※新型コロナウイルス感染症が感染拡大した場合は開催を中止します。 　　　

開催場所　　　
弘前B&G海洋センター　武道館

募集定員等　　
一般　各回30名
（定員になり次第〆切） 　　　　　　　

参加費　　　
3,600円（傷害保険料込）　　　
1回300円×12回分 　　　　　　　　　　　
※申込みの際、事前に参加できない日にちをお知らせいただいた場合に限り、参加する日数での参加費をいただきます。

講　　師　　　
フィットネスインストラクター　
AEAJ認定アロマセラピスト　
中沼真珠子　氏 　

そ の 他　　　
・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、マスクを各自ご準備ください。ヨガマットが必要な方は各自ご準備ください。　 　　　　　　　　　　　

・シューズは使用しません。

・申し込み者が20名以上に達しない場合は、開催が中止となります。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【感染症対策について参加者の皆様へお願い】
①受付時に、新型コロナウイルスに関する体調チェックをおこないます。

②参加当日、風邪の症状や体調がすぐれない場合などは参加を自主的に控えていただきます。 　

③玄関に設置のサーマルカメラで検温をしていただきます。 37.5℃以上の場合は参加を控えていただきます。

④入館・退館時にはマスクの着用、手指消毒をお願いします。

⑤利用中は大きな声での会話などを控え、ソーシャルディスタンスを保っていただくようお願いします。

⑥更衣室利用時、定員を超えた時は利用をお待ちいただく場合があります。

⑦１人１人間隔をとり着席をお願いいたします。

➇本教室は、原則として弘前市からの指導要請により施設が使用休止となった場合には中止になることもあります。 また参加者の皆様には「自己責任」による参加を求め、万一新型コロナウイルス感染症に感染された場合も当協会は責任を負いません。

申込・お問合せ　
弘前B&G海洋センター　
（毎週火曜日休館　開館時間9時～21時）
〒036-8057　
弘前市大字八幡町1-9-1　　
℡0172-33-4545