主　　催
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容
アロマの心地よい香りに包まれながら、全身のストレッチをおこない、心身の不調を整え代謝や免疫力を向上させます。
月ごとにアロマの香りが変わります。
季節に合わせた香りをお楽しみいただけます。

7月～ジュニパーベリー～　爽快な気持ちで前向きに
（神経を明瞭にする、ネガティブな気持ちの解消）

8月～レモングラス～　暑さに負けずエネルギッシュに
（気持ちを明るく、頭痛の緩和、疲労の回復）

9月～サイプレス～　気持ちを安定させパワーを高める
（エネルギーの解放、心の余裕を取り戻す）

開催日時
令和5年7月14日（金）～令和5年9月29日（金）
毎週金曜日（祝日・8/25除く）
10時30分～11時30分　全10回

開催場所
弘前B&G海洋センター　武道館

募集定員等
一般　各回30名（定員になり次第〆切）

参加費
3,000円（傷害保険料込）
1回300円×10回分
※申込みの際、事前に参加できない日にちをお知らせいただいた場合に限り、参加する日数での参加費をいただきます。

講　　師
フィットネスインストラクター　
AEAJ認定アロマセラピスト　
中沼真珠子　氏

そ の 他
・水分補給用飲み物、汗拭きタオルをご準備ください。ヨガマットが必要な方は各自ご準備ください。

・シューズは使用しません。

・申し込み者が20名以上に達しない場合は、開催が中止となります。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター
毎週火曜日休館　開館時間9時～21時
〒036-8057
弘前市大字八幡町1-9-1
℡0172-33-4545