主　　催
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容
エアロビクスとボクシングを合わせた有酸素運動です。
音楽に合わせてボクシング動作のパンチを出しながら運動して行きます。
初心者から経験者まで安心して参加頂ける内容となっています。

開催日時
令和５年１０月１６日、２３日、３０日
　　　　１１月　６日、１３日　
毎週月曜日　19時00分～20時00分　全5回

開催場所
弘前克雪トレーニングセンター　トレーニング室

募集定員等
各回14名

参加費
３，０００円（傷害保険料込）

その他
・希望する日にちを事前に予約してください。

・運動のできる服装でお越しください。

・水分補給用飲み物、汗拭きタオルは各自ご準備ください。

講　　師
エアロボクシングインストラクター　
千葉　まどか　氏

申込・お問合せ
弘前克雪トレーニングセンター　
（開館時間9時～21時）
〒036-8101　　
弘前市豊田2-3-1　　
℡0172-27-3274