主　　催
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容
エアロビクスとボクシングを合わせたエアロボクシングの教室です。
有酸素運動で、誰でも気軽に楽しく運動ができるエクササイズとなっております。
冬場の運動不足の解消に、たっぷり汗をかいて脂肪燃焼！

開催日時
令和５年１１月　８日・２２日
　　　　１２月　６日・２０日
令和６年　１月１０日・２４日
　　　　　２月　７日・２１日
水曜日　全８回　
19時15分～20時00分　
（19時より受付開始）

開催場所
弘前B&G海洋センター　競技場

募集定員等
各回30名　※定員になり次第締め切ります。

対　　象
一般
但し、親子で参加の方に限り中学生以上の方も参加可能

参加費
１回500円（傷害保険料込）
参加される日の受付時にいただきます。

講　　師
フィットネスインストラクター　
千葉まどか　氏

申込方法
電話またはフォームにて申し込みしてください。
URL：https://forms.gle/TRqoMAFbpwxenpRn8

その他
・希望する日にちを事前に予約してください。定員に達していない場合は当日でも受け付けます。

・運動のできる服装でお越しください。

・内履きのシューズを準備して下さい。

・水分補給用飲み物、汗拭きタオルは各自ご準備ください。

申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター　
（毎週火曜日休館　開館時間9時～21時）
〒036-8057
弘前市八幡町1-9-1
℡0172-33-4545