弘前桜まつり 早朝ノルディックウォーキング

弘前桜まつり 早朝ノルディックウォーキング

「弘前桜まつり早朝ノルディックウォーキング」終了いたしました。

平成28年4月27日(水)・29日(金・祝)・5月1日(日)・3日(火・祝)の全4回の予定で開催しましたが、残念なことに4月29日(金・祝)は悪天候により中止となりましたが、残り3回で延べ14名のご参加を頂き無事終了いたしました。
早朝の弘前公園の澄み切った空気の中、世界一の桜を見ながらのノルディックウォーキングはとても気持ちが良く、ご参加頂いた皆様にも大変好評でした。
ノルディックウォーキングは、2本のポールを持って歩くだけのとても簡単な運動ですが、通常のウォーキングにくらべ約20~40%も消費カロリーがアップし、しかも下半身の負担も少ないとても理想的な運動です。
今後も、皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただきたいとおもい体験会等開催して参りますので、ぜひ、ご期待ください!

当日の様子


弘前市体育協会:公式フェイスブック

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1月6日・13日・20日・27日

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1月5日・12日・19日・26日

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1月4日・11日・12日・18日
 25日

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