「かんたん!!身体調整エクササイズ」教室

「かんたん!!身体調整エクササイズ」教室
主  催    
公益財団法人弘前市体育協会


開催内容    
一般男女を対象に、ストレッチポールやひめトレなどのツールを使用した陸で行うエクササイズと、プールで行う水中ウォーキング


開催日時    
平成2911132027日(月)
    1015分~11
    
    11
17日(金)
    1015分~11
    
    11
24日(金)
    1315分~14時 


講  師    
若城友子
JCCAひめトレ・ベーシックインストラクター


募集定員等   
各回
15


参加料
    
1回500円(傷害保険料込)
但し、全5回受講者は2000
※参加料はお申込みの際、お支払いください。お電話でお申込みの方は 当日受付時にお支払いください。


その他
    
13日・20日・27日は動きやすい服装・水分補給用のドリンク
17日・24日は水着・スイムキャップ・バスタオル


申込み・お問合せ

弘前市立温水プール石川
弘前市大字小金崎字村元125番地  
0172-49-7081
www.hirosaki-taikyo.com

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