はるか夢球場ポジティブフィットネス教室

はるか夢球場ポジティブフィットネス教室

主  催  
公益財団法人 弘前市体育協会


開催内容
  
ご自身にあった運動習慣を身につけ、不調の予防・改善と
快適に動くからだづくりをしましょう。


開催場所
  
弘前市運動公園「はるか夢球場」2階多目的室3


開催日時
  
①ピラティスとバランスボール教室
平成29年11月13日()~12月18日()
毎週月曜日 計6回 10:30~11:30
講師 小山内 友美 氏

②ヨガ教室
平成29年11月14日()~12月19日()
毎週火曜日 計6回 14:00~15:00
講師 東海 美絵子 氏


対  象
  
18歳以上男女(高校生不可)


募集人員
  
定員 各回10名 
事前に申込み必要。
お名前とご連絡先をお知らせください。


参加料金
  
1回 お1人様500円
(傷害保険料込み)
※全6回参加の場合は2,500円


その他
   
・動きやすい服装でお越しください
・汗拭きタオル、水分補給用飲料をご準備ください
・各自ヨガマットをご持参ください(貸し出しマットも準備いたしますが、数に限りがございます レンタル料1枚100円)


お問合せ
  
弘前市運動公園
弘前市大字豊田2丁目3
TEL 0172-27-6411 
FAX 0172-27-6416
E-mail unkou@hirosaki-taikyo.com


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