体すっきり! 有酸素運動&ストレッチ体操

体すっきり! 有酸素運動&ストレッチ体操
主  催   
公益財団法人 弘前市体育協会


主  管   
弘前
B&G海洋センター


開催内容   
足踏み運動やストレッチ体操をおこない、心身の不調を整え代謝や
免疫力を向上させます。また、3ヶ月間継続する事で運動習慣が身につき、体力の増進につながります。


開催日時   
平成
3076日(金)~928日(金)
1000分~1100分    
毎週金曜日 全12
810日はお休みです)


開催場所   
弘前
B&G海洋センター 武道館


募集定員等  
40
※定員になり次第締め切ります。


参加費  
3,000円(傷害保険料込)
1250円×12回分
※申込みの際、事前に参加できない日にちをお知らせいただいた場合に限り、参加する日数での参加費をいただきます。


その
   
・水分補給用飲み物、汗拭きタオルを各自ご準備ください。  
・シューズは使用しません。
・定員に達していない場合は、途中からの受講もできますのでご相談ください。


講  師   
フィットネスインストラクター  
永澤 真珠子 氏


申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター 
毎週火曜日休館 
開館時間9時~21


036-8057  
弘前市八幡町1-9-1  
0172-33-4545


弘前市体育協会:公式フェイスブック

休館日のお知らせ

 笹森記念体育館・青森県武道館

9月5日・12日・19日・26日

弘前B&G海洋センター

9月4日・11日・18日・25日

金属町体育センター

9月3日・10日・17日・18日・
 24日・25日



スポーツグッズ案内 合宿案内
弘前市旅館ホテル組合 弘前感交劇場ポータルサイト「Ring-O」
第15回弘前・白神アップルマラソン
ページトップへ