弘前さくらまつり早朝ノルディックウォーキング

弘前さくらまつり早朝ノルディックウォーキング

「弘前桜まつり早朝ノルディックウォーキング」終了いたしました。

2019428日(日)・29日(月・祝)・53日(金・祝)・4日(土・祝)の全4回の予定で開催しました。今年度は全日程において天候に恵まれ、延べ18名のご参加を頂き無事終了致しました。

早朝の弘前公園の澄み切った空気の中、世界一の桜を見ながらのノルディックウォーキングはとても気持ちが良く、ご参加頂いた皆様にも大変好評でした。

ノルディックウォーキングは、2本のポールを持って歩くだけのとても簡単な運動ですが、通常のウォーキングにくらべ約20%消費カロリーがアップし、しかも下半身の負担も少ないとても理想的な運動です。

今後も皆様の健康づくりのお手伝いをさせて頂きたいと考えております。各種ノルディックウォーキング事業の開催を予定しておりますので、ぜひ、ご期待ください!

当日の様子

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 31日

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7月3日・10日・17日

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7月2日・9日・16日・23日
 30日

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7月1日・8日・15日・16日
 22日・29日



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