2019年4月28日（日）・29日（月・祝）・5月3日（金・祝）・4日（土・祝）の全4回の予定で開催しました。今年度は全日程において天候に恵まれ、延べ18名のご参加を頂き無事終了致しました。

早朝の弘前公園の澄み切った空気の中、世界一の桜を見ながらのノルディックウォーキングはとても気持ちが良く、ご参加頂いた皆様にも大変好評でした。

ノルディックウォーキングは、2本のポールを持って歩くだけのとても簡単な運動ですが、通常のウォーキングにくらべ約20％消費カロリーがアップし、しかも下半身の負担も少ないとても理想的な運動です。