サンデーヨガ

サンデーヨガ
主  催   
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容   
平日は仕事や家事が忙しく、運動をする時間が作れない方々に、休日にヨガをする事で1週間の疲れを取っていただきます。
また気持ちも前向きになり、休み明けに向けてのエネルギーチャージにも繋がります。
ぜひリラックス効果のあるヨガをして心身ともにすっきりしてみませんか。

開催日時   
令和3年11月28日 
    12月12日・26日
令和4年 1月23日・30日
     2月  6日・20日
     3月  6日・20日
日曜日 10時30分~11時30分 全9回  
※新型コロナウイルス感染症が感染拡大した場合は開催を中止します。

開催場所   
弘前B&G海洋センター 武道館

募集定員等  
各回一般20名
(定員になり次第〆切)

参加費  
1回500円(傷害保険料込)  
※ヨガマットレンタル別途1回100円 

講 師   
ヨガインストラクター 笹京子 氏      

その他  
・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット、肌掛け用のバスタオル かブランケットを各自ご準備ください。
・シューズは使用しません。
・参加者が各回10名以上に達しない場合は、開催が中止となります。

【感染症対策について参加者の皆様へお願い】        
①申し込み時に、新型コロナウイルスに関する体調チェックをお願いします。
(緊急事態宣言地又は県外への移動歴の有無など)
また、後に内容に変更があった場合はその都度即連絡をお願いします。虚偽が発覚すると施設の閉館に繋がるため、偽りなくお答えください。

②参加当日、風邪の症状や体調がすぐれない場合などは参加を自主的に控えていただきます。

③毎回出席確認の際検温を行います。37.5℃以上の場合は参加を控えていただきます。

④入館・退館時にはマスクの着用、手指消毒をお願いします。

⑤運動時も基本的にマスク着用をお願いします。

⑥利用中は大きな声での会話などを控え、ソーシャルディスタンスを保っていただくようお願いします。           

⑦更衣室利用時、定員を超えた時は利用をお待ちいただく場合があります。           

⑧1人1人間隔をとり着席をお願いいたします。

⑨本教室は、原則として弘前市及び近隣市町村に感染者が発覚した場合や、施設が使用禁止となった場合には中止になることもあります。 また参加者の皆様には「自己責任」による参加を求め、万一新型コロナ ウイルス感染症に感染された場合も当協会は責任を負いません。

申込・お問合せ   
弘前B&G海洋センター
毎週火曜日休館 開館時間9時~21時             
〒036-8057  
弘前市八幡町1-9-1  
℡0172-33-4545



弘前市スポーツ協会:公式フェイスブック

休館日のお知らせ

笹森記念体育館・青森県武道館

12月1日・8日・15日・22日
  29日~31日

弘前B&G海洋センター

12月7日・14日・21日・28日
  29日~31日

金属町体育センター

12月6日・13日・20日・27日
  29日~31日

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