ピラティス教室

ピラティス教室
主  催   
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容   
ピラティスの基本の動作を学んでいただき、インナーマッスルを鍛えて、骨盤の歪みの改善、肩こり解消及びストレスの軽減効果を実感していただきます。

開催日時   
令和4年10月31日
    11月7日・14日・21日・28日
毎回月曜日 19時から20時 全5回

開催場所   
弘前克雪トレーニングセンター トレーニング室

募集定員等  
各回15名

参加費  
1回500円(傷害保険料込)

その他   
・希望する日にちを事前に予約してください。

・運動のできる服装でお越しください。

・水分補給用飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットは各自ご準備ください。        

・入退館時には、マスク着用、手指消毒をお願いします。        

・発熱・咳・倦怠感などの症状がある場合は参加を控えていただきます。        

・ソーシャルディスタンスを保っていただきますようお願いします。        

・関係者の中に感染者が発覚した場合や、施設が利用休止となった場合は、中止となることもあります。    

講  師   
ピラティスインストラクター 
木村友美 氏       

申込・お問合せ    
弘前克雪トレーニングセンター 
(開館時間9時~21時)         
〒036-8101  
弘前市豊田2-3-1  
℡0172-27-3274


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休館日のお知らせ

笹森記念体育館・青森県武道館

12月7日・14日・21日・28日
   29日~31日

弘前B&G海洋センター

12月6日・13日・20日・27日
   29日~31日

金属町体育センター

12月5日・12日・19日・26日
   29日~31日


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