アロマストレッチ教室

アロマストレッチ教室
主  催
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容
アロマの心地よい香りに包まれながら、全身のストレッチをおこない、心身の不調を整え代謝や免疫力を向上させます。
月ごとにアロマの香りが変わります。
季節に合わせた香りをお楽しみいただけます。

1月~ヒバ~ 
スッキリとスタート
(気持ちの浄化、リフレッシュ、リラックス)

2月~マンダリン~ 
あたたかい心と体
(疲れや不安を取り除き、明るくリフレッシュ)

3月~ローズマリー~ 
頭と心をスッキリ
(集中力をUP、気持ちを高める)

開催日時
令和6年1月12日(金)~3月22日(金)
毎週金曜日(祝日除く) 
10時00分~11時00分 全10回

開催場所
弘前B&G海洋センター 武道館

募集定員等
一般 各回30名
(定員になり次第〆切)

参加費
3,000円(傷害保険料込)
1回300円×10回分
※申込みの際、事前に参加できない日にちをお知らせいただいた場合に限り、参加する日数での参加費をいただきます。

講  師
フィットネスインストラクター
AEAJ認定アロマセラピスト
中沼真珠子 氏

そ の 他
・水分補給用飲み物、汗拭きタオルをご準備ください。
 ヨガマットが必要な方は各自ご準備ください。           

・シューズは使用しません。

・申し込み者が20名以上に達しない場合は、開催が中止となります。                                 

申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター
(毎週火曜日休館 開館時間9時~21時)
〒036-8057
弘前市大字八幡町1-9-1
℡0172-33-4545



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3月4日・11日・18日・20日
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