体すっきり!ストレッチ体操教室

体すっきり!ストレッチ体操教室

「体すっきり!ストレッチ体操教室」終了いたしました。

 2019年4月12日(金)~6月28日(金)まで、全11回、弘前B&G海洋センター武道館において開催した「体すっきり!ストレッチ体操教室」には、延べ363名の方にご参加いただきました。
 
 参加されたみなさんの体には、この3か月間で良い変化がみられたでしょうか?
 
 ストレッチで筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで疲れにくい体を作り血行が良くなります。
 
 健康な体づくりのために、ぜひこれからも運動を続けていただけたらと思います。
 7月からも引き続き開催して参りますので、沢山のご参加お待ち致しております。

当日の様子

  • 体すっきり!ストレッチ体操教室
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