主　　催
公益財団法人弘前市スポーツ協会

開催内容
アロマの心地よい香りに包まれながら、全身のストレッチをおこない、心身の不調を整え代謝や免疫力を向上させます。
月ごとにアロマの香りが変わります。
季節に合わせた香りをお楽しみいただけます。

4月～レモン～　春、心新たにリフレッシュ
（気持ちの高揚、集中力アップ、不安を和らげる）

5月～ペパーミント～　呼吸を楽に、頭スッキリ
（気分すっきり、神経疲労の緩和、憂鬱を払拭）

6月～オレンジスイート～　忙しい日々にホッと一息
（緊張の緩和、心身の解放、睡眠や沈静）

開催日時
令和6年4月5日（金）～令和6年6月28日（金）
毎週金曜日（祝日除く）　
10時00分～11時00分　全12回

開催場所
弘前B&G海洋センター「　武道館　」

募集定員等
一般　各回30名（定員になり次第〆切）

参加費
3,600円（傷害保険料込）
1回300円×12回分
※申込みの際、事前に参加できない日にちをお知らせいただいた場合に限り、参加する日数での参加費をいただきます。

講　　師
フィットネスインストラクター
AEAJ認定アロマセラピスト
中沼真珠子　氏

そ の 他
・水分補給用飲み物、汗拭きタオルをご準備ください。ヨガマットが必要な方は各自ご準備ください。

・シューズは使用しません。

・申し込み者が20名以上に達しない場合は、開催が中止となります。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター
（毎週火曜日休館　開館時間9時～21時）
〒036-8057
弘前市大字八幡町1-9-1
℡0172-33-4545