延べ３３５名の方々にご参加をいただき、3カ月間の開催を終了いたしました。

今期の香りは、７月ジュニパーベリー、８月レモングラス、９月サイプレスでした。
７～９月の暑い夏期間の開催となるため、扇風機の増設や塩分チャージのタブレットを配布するなど熱中症に気をつけながら開催いたしました。
３０℃を超える暑い日でも休まず参加される方がたくさんおられ、みなさんストイックだなぁと感心しました。

運動内容は座ってゆっくり時間をかけて体を伸ばす運動が主でしたが、足腰肩などに痛みを抱えている方も、自身のペースで無理せずおこなえるため今後も長く通い続けたいとの声も聞かれました。

これからも教室に通うことで筋肉量の増大や筋力強化、歩行能力などをつけ、少しでも自身の健康・体力づくりにつなげていってほしいと思います。