令和８年5月７日～7月2１日、「プールで楽しくFITNESS」を開催いたしました。

前回に引き続き、隔週火曜日に水中エアロビクス教室、隔週木曜日にホットヨガ教室をそれぞれ6回ずつ開催しました。
講師には、アクアビクスインストラクターの八木橋薫さん、ヨガインストラクターの松野美行さんをお迎えし、延べ128名の方にご参加いただきました。

参加された皆様からは、
「楽しく参加できる」
「教室があることで、定期的にプールへ足を運ぶきっかけになる」
といった声が寄せられました。また、
「適度に負荷がかかる運動量で、ほどよい疲れによりぐっすり眠ることができる」
「体がほぐれた」
「先生の元気な声に励まされる」といった感想もあり、運動習慣の継続や身体のリフレッシュ、心身のリラックスにつながっていることがうかがえました。
「また参加したい。」との声もいただいていることから、９月から１１月の期間で再度開催いたします。
水中エアロビクスだけ参加したい、ホットヨガだけ参加したいという方も大歓迎です。

引き続きもっとたくさんの方にご参加いただけるよう努力してまいります。スタッフ一同皆様のご参加をお待ちしております。