主　　催
公益財団法人
弘前市スポーツ協会

開催内容
エアロビクスとボクシングを合わせた
エアロボクシングとラテン系の音楽に合わせて踊る
ダンスフィットネスエクササイズZUMBAの教室です。
有酸素運動で気軽に楽しく運動ができます。

開催日時
【エアロボクシング】
令和8年11月18日（水）、12月2日（水）、16日（水）
令和9年1月13日（水）、27日（水）
　　　  2月10日（水）
　　　  3月10日（水）

【ZUMBA】
令和8年11月25日（水）、12月9日（水）
令和9年1月18日（月）
　　　  2月1日（月）、15日（月）
　　　  3月1日（月）、15日（月）

月・水曜日
全14回
19時15分～20時00分

開催場所
弘前B&G海洋センター
競技場

募集定員等
各回30名
※定員になり次第締め切ります。

対　　象
一般
（但し、親子で参加の方に限り中学生以上の方も参加可能）
※エアロボクシングは少々ハードなレッスンプログラムになっておりますので、
持病または怪我等で激しい運動をできない方のご参加はお控えください。

参加費
１回500円
（傷害保険料込）
参加される日の受付時にいただきます。

講　　師
フィットネスインストラクター
千葉まどか

申込方法
10月24日（土）13時00分より申し込み開始
エアロボクシングだけまたはZUMBAだけの参加も可能です。
参加希望日をお伝えください。

その他
・定員に達していない場合は、当日でも受け付けます。
・運動のできる服装、内履きのシューズをご持参下さい。
・水分補給用飲み物、汗拭きタオルは各自ご準備ください。
・参加者が各回20名以上に達しない場合は、開催が中止となります。

申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター
（毎週火曜日休館　開館時間9時～21時）
〒036-8057
弘前市大字八幡町1-9-1
℡0172-33-4545