主　　催
公益財団法人
弘前市スポーツ協会

開催内容
アロマの心地よい香りに包まれながら、
ヨガの要素を取り入れたストレッチをおこない、
心身の不調を整え代謝や免疫力を向上させます。
また、月ごとにアロマの香りが変わります。
季節に合わせた香りをお楽しみ いただけます。

10月～ゼラニウム～
静かな安心感
（不安感や精神的疲労のサポート、ストレスの緩和）
11月～マージョラム～
心と体のバランス調整
（無気力や神経性疲労の改善、心の回復）
12月～フランキンセンス～
深い呼吸を味わう
（気持ちを落ち着かせる、不安を鎮める）

開催日時
令和8年10月9日（金）～12月25日（金）
毎週金曜日（10/16除く）
10時30分～11時30分
全11回

開催場所
弘前B&G海洋センター
「　武道館　」

募集定員等
一般
各回30名
（定員になり次第〆切）

参加費
3,300円（傷害保険料込）
1回300円×11回分
※初回参加日までに一括払い。
※参加日程の変更につきましては、原則として承っておりません。
やむを得ない事情がある場合は、事前にご相談ください。

受付方法
電話か窓口にてお申込みをしてください。

講　　師
フィットネスインストラクター
東海美絵子　氏

そ の 他
・水分補給用飲み物、汗拭きタオルをご準備ください。
　ヨガマットが必要な方は各自ご準備ください。
・シューズは使用しません。
・会場へは10時00分より入ることができます。
　それより前に入ることはできませんのでご了承ください。
・申し込み者が20名以上に達しない場合は、開催が中止となります。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

申込・お問合せ
弘前B&G海洋センター
（毎週火曜日休館　開館時間9時～21時）
〒036-8057
弘前市大字八幡町1-9-1
℡0172-33-4545