体すっきり!ストレッチ体操教室
「体すっきり!ストレッチ体操教室」終了いたしました。
2019年4月12日(金)~6月28日(金)まで、全11回、弘前B&G海洋センター武道館において開催した「体すっきり!ストレッチ体操教室」には、延べ363名の方にご参加いただきました。
参加されたみなさんの体には、この3か月間で良い変化がみられたでしょうか?
ストレッチで筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで疲れにくい体を作り血行が良くなります。
健康な体づくりのために、ぜひこれからも運動を続けていただけたらと思います。
7月からも引き続き開催して参りますので、沢山のご参加お待ち致しております。
当日の様子
休館日のお知らせ
笹森記念体育館・青森県武道館
7月3日・10日・17日・24日
31日
8月7日・14日・21日・28日
弘前B&G海洋センター
7月2日・9日・16日・23日
30日
8月6日・13日・20日・27日
金属町体育センター
7月1日・8日・15日・16日
22日・29日
8月5日・13日・19日・26日