体ひきしめ!ヨガ教室

体ひきしめ!ヨガ教室

弘前B&G海洋センター「体ひきしめ!ヨガ教室」終了いたしました。

令和5年4月3日(月)~6月19日(月)まで、全12回、弘前B&G海洋センター武道館において開催した「体ひきしめ!ヨガ教室」には、427名のご参加をいただきました。

短期開催ではありましたが、姿勢や呼吸、各部位に集中してひきしめを意識しながら行ったので、最初全くできなかったポーズも3か月後にはみなさんがきれいにできるようになっていました。
特に初参加の方々は素晴らしい進歩でした。 また皆勤賞は13名おりました。
過去を見ても、これだけ皆勤賞が多かったのは初めてです!
今回も20~70代の幅広い年代の方々にヨガを楽しんでいただけた事が何よりも嬉しく思います。

また9月から開催予定です。ご参加お待ちしております!

当日の様子

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弘前市スポーツ協会:公式フェイスブック

休館日のお知らせ

笹森記念体育館・青森県武道館

4月3日・10日・17日・24日

弘前B&G海洋センター

4月2日・9日・16日・23日
 30日

金属町体育センター

4月1日・8日・15日・22日 
 29日・30日



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